Newsletter 11-2016

Aller guten Dinge sind drei

Der zweite Bundesfreiwillige Daniel Just hat im Oktober seinen Dienst im P-R-H aufgenommen und wird Inge Clasen und Marcel Schumacher bei Fahrdiensten, Botengängen und Arbeiten im P-R-H tatkräftig unterstützen.

Guten Tag,

mein Name ist Daniel Just. Am 15.10.16 habe ich meinen Bundesfreiwilligendienst im PRH begonnen, den ich bis Ende Juli 2017 durchführen werde. Danach werde ich ein Studium beginnen.
Ich freue mich auf die Aufgaben, die auf mich zukommen und bin besonders gespannt auf die Erzählungen und Geschichten der älteren Generation, die ich im Laufe dieser Zeit mitbekommen werde.

Zwei Samstagskurse am 05.11.2016, in denen Sie Körper und Geist Gutes tun

Konzentrationstraining für Alltag und Beruf:
Wir leben in einer sehr schnellen Zeit mit einer noch vor wenigen Jahren unvorstellbaren Informationsflut. Zeitdruck und Überforderungen in Beruf und Freizeit reißen Denklücken, die als natürliche Folge zu geistigen und körperlichen Blockaden führen können (z.B. Nackenverspannungen). Sowohl Wahrnehmungs- als auch Merkfähigkeit bleiben auf der Strecke – und zwar in jedem Alter!
Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, aus dieser anstrengenden Routine auszubrechen und die Konzentration auf vielfältige Weise und ohne Leistungsdruck zu stärken. Sie werden staunen, welche Möglichkeiten in Ihrem Gehirn schlummern!

Leitung: Rita Meffert:
Termin: Samstag 05.11.2016, 10:00 - 16:00 Uhr
Kostenbeitrag: 38,00 € inkl. Obst, Getränke und Nachmittagskaffee

Ein Nachmittag mit Jin Shin Jyutsu:
Jin Shin Jyutsu, die Kunst der sanften Berührung, befasst sich mit den Energieströmen im Körper. Diese Ströme beeinflussen nachhaltig unser inneres und äußeres Gleichgewicht.
Wie das geschieht, können Sie an diesem Samstagnachmittag lernen und das Gelernte gleich als Selbsthilfe und Hilfe für Andere anwenden.
Anne Schmidt-Dahrendorf, langjährige Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und Pädagogin, zeigt Ihnen einfache Griffe und Übungen, erklärt deren Wirkung und gibt praktische Tipps.
Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie die Kunstfertigkeit Ihrer eigenen Hände – und übrigens auch Ihrer Füße – kennen.

Leitung: Anne Schmidt-Dahrendorf
Termin: Sonntag, 05.11.2016, 14:00 - 18:00 Uhr
Kostenbeitrag: 25,00 € 

 

Neuer Kurs: Klangmeditation 

Der Ton der Klangschalen bringt Körper, Geist und Seele zum Schwingen. Die Klangmeditation führt Sie in tiefe Entspannung. Blockaden, Stress und Überforderungsängste lösen sich.
Sie brauchen keine musikalischen Vorkenntnisse und müssen nichts leisten. Die meditativen „Klänge der Stille“ führen Sie mit ihrer Vielfalt und Schönheit zu Ihrem Innersten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke und Kissen mit.

Leitung: Ulrike Fürniß
Termin: mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr, 02.11., 23.11., 07.12.2016 und
                                                         18.01., 01.02., 15.02.2017
Kostenbeitrag: 35,00 € für 6 Termine

 

Hochbetrieb in der Lehrküche des P-R-H

Im November wird in der Lehrküche kräftig im Kochtopf gerührt.
In der Winterküche bietet Petra Unger zwei Kurse an:
Wärmende Suppen in der kühlen Herbstzeit kochen Sie im Suppenkessel am Montag, 07.11.2016 und verschiedene Kohlsorten mal ohne Fleisch bereiten Sie beim KohlTag am Montag, 21.11.2016, zu.
Am Samstag, 26.11.2016, zeigt Ihnen Bernard Bonnin, wie Sie stressfrei ein köstliches Weihnachtsmenü auf den Tisch zaubern. Lesen Sie dazu auch weiter unten.
Und am Mittwoch, 30.11.2016, kocht Eng Nai Beyer mit den Kursteilnehmern Thailändisch.

Et voilà - das raffinierte Weihnachtsmenü
Ein Weihnachtsmenü kochen, ohne den gesamten Tag in der Küche zu verbringen und stattdessen Zeit für die Gäste zu haben?
Das geht: Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie. Lernen Sie Schritt für Schritt die Planung und Zubereitung von einem festlichen Menü kennen. Bernard Bonnin kocht mit Ihnen gemeinsam ein Vier-Gänge-Menü, das sich an den Festtagen ohne viel Aufwand servieren lässt. So können Sie in diesem Jahr Weihnachten gelassen entgegen sehen.
Die folgenden Gänge werden zubereitet:

• Velouté von Langoustinos
• Camenbert Tarte an Salat
• Coq au vin auf Kartoffelpüree
• Crème brülée

Leitung: Bernard Bonnin
Termin: 26.11.2016, 14:00 - 19:00 Uhr
Kosten: 15,00 € zzgl. Lebensmittelumlage 20,00 € 

Weitere PC-Kurse

Die Nachfrage nach den beiden PC-Kursen "Grundlagenkurs Computer" und "Mein Smartphone kennen lernen" war im 2. Halbjahr 2016 sehr groß und es mussten  umfangreiche Wartelisten eingerichtet werden. Die Referenten haben deshalb mehrere zusätzliche Kurse angeboten. Nachdem die Wartelisten erledigt sind, gibt es nun noch Restplätze.

Grundlagenkurs Computer
Leitung: Günter Ludwig
Termin: montags und donnerstags 16:15- 17:45 Uhr, Beginn 28.11.2016, 6 Termine
Kosten: 30,00 €

Mein Smartphone kennen lernen
Leitung: Heinrich Schepers
Termin: 17.01. - 19.01.2017, 3 Termine jeweils 17:00 -19:00 Uhr
Kosten: 20,00 €

Letzter Termin 2016 in der Reihe "Vorsorge selbstbestimmt"

Die Leitstelle „Älter werden“ und Volkshochschule Ahrensburg richten sich mit ihrer Vorsorgereihe an alle, die selbstbestimmt Vorsorge treffen möchten und denen es wichtig ist, sich zu informieren.

Bestattungsvorsorge – Informationen rund um eine Bestattung
Wer mit Würde gehen möchte, wer sich einen Abschied wünscht, bei dem erkennbar wird, was hat mich als Mensch ausgemacht, der sollte sich vorsorglich darüber Gedanken machen, was und wie nach seinem Tod geschehen soll. Anregungen und Informationen bietet das unverbindliche Gespräch mit einem Bestattungshaus.

Termin: 02.11.2016, Beginn 17:00 Uhr
Treffpunkt: Bestattungshaus Bauermann, Bornkampsweg 40 A, Ahrensburg
Anmeldung: Für Anmeldungen und Fragen rund um die Vorsorgereihe stehen
                  Susanne Freese von der Leitstelle „Älter werden“ (Tel.: 21 15 19) und
                  Gisela Euscher (Tel.: 8002-11) von der Volkshochschule Ahrensburg 
                  zur Verfügung.

Contra – Re - Bock

Am Freitag, 04.11.2016, veranstaltet die AWO Ahrensburg ab 18:00 Uhr zum fünften Mal den beliebten Preisskat mit Herz im Peter-Rantzau-Haus. Die Startgebühr incl. einem leckeren Schinkenbrot beträgt 14,00 €. Jeder Teilnehmer gewinnt.
Anmeldung und Kartenverkauf:
 - Peter-Rantzau-Haus, Manfred-Samusch-Straße 9, Telefon 04102 / 21 15 15 oder im
 - UNS HUUS, Manhagener Allee 17, Telefon 04102/ 21 15 75.

AWO-Weihnachtsbasar im Peter-Rantzau-Haus

Der Basar findet auch in diesem Jahr vor dem ersten Advent statt:
 - Freitag, 25.11.2016, 13:00 - 17:00 Uhr
 - Samstag, 26.11.2016, 10:00 -16:00 Uhr
Verkauf von Weihnachts-und Geschenkartikeln, Tombola, Kaffee und Kuchen etc.

Advent, Advent ….

Die Adventsfeier für die Besucher des Peter-Rantzau-Hauses findet
            am Freitag, 09.12.2015 um 14:00 Uhr statt.
Der Kartenvorverkauf beginnt am Freitag, 11.11.2016 im P-R-H.

Unsere Terminübersicht für den November