Beschreibung
Vortrag:
Ich möchte Sie auf eine kurze Reise durch die vier Dimensionen der Resilienz mitnehmen – ein Thema, das in unserer komplexen und oft herausfordernden Welt von entscheidender Bedeutung ist. Resilienz, unsere Fähigkeit, Krisen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen, ist wie ein Muskel: Sie kann trainiert und entwickelt werden. Dabei stützt sich Resilienz auf vier essenzielle
Säulen: emoti onale, mentale, körperliche und seelische Resilienz. In meinem Vortrag gebe ich Ihnen einen kurzen Einblick in die vier Arten der individuellen Resilienz.